lunes, 7 de julio de 2014

Gelatinas, mis nuevas mejores amigas para bajar de peso

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Además de ciertos vegetales, la única colación que me permiten comer libremente es la gelatina light (frutas no, por la fructosa), pero t...
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martes, 1 de julio de 2014

¿Adiós a Weight Watchers?

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Sí, por el momento. Desde finales de diciembre no he ido a ninguna reunión. Por el momento, voy a dejar de usar este sistema aunque el ob...
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miércoles, 25 de junio de 2014

El que me digas gorda no me insulta, pero no deja de hacerme sentir mal

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Yo no estoy a favor de la corrección política extrema. Tengo un sentido del humor muy negro y suelo ser sarcástica. Me gusta, además, que ...
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lunes, 21 de octubre de 2013

Errores al querer bajar de peso: comer cereal de caja

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En la más reciente reunión de Weight Watchers a la que fui, un muchacho comentó que él, a las dos horas de haber cenado, ya tiene mucha hamb...
viernes, 11 de octubre de 2013

La báscula no miente, pero no lo es todo

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En mi casa no hay báscula . Hace muchos años me entró una obsesión tan grande por saber cuánto pesaba, no cada día, sino prácticamente desp...
jueves, 26 de septiembre de 2013

"Me tomé unos días de descanso" y otros errores al intentar bajar de peso

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La inconstancia, inclinarme por un sólo tipo de alimento (en especial carbohidratos), no calcular las porciones adecuadas y creer que una si...
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viernes, 13 de septiembre de 2013

Plan para no quedar con la piel colgada tras bajar de peso, primera parte

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Sospecho que a veces hago las cosas por los motivos equivocados. Pero bueno, lo importante es que ya estoy " moviendo el trasero "...
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